우는 아기 달래는 방법

말을 못하는 아이의 울음은 그들의 모든 언어입니다. 그렇기 때문에 이유 없는 울음이란 없습니다. 부모는 아이가 무엇을 원하는 지 울음소리를 가려서 듣고 적절한 반응을 해 줄 필요가 있지요. 따라서 울음소리를 무시해서는 안 됩니다. 아기는 세상 전반에 대한 불신뿐 아니라 이 경험으로 인하여 불안이 생깁니다. 그러므로 아기가 원하는 것을 잘 파악해서 해결해 주려는 노력이 필요합니다. 몇 가지 좋은 테크닉을 소개해 알려 드리겠습니다.

1. 아이를 팔에 안고 흔들거나 걸어라.

신체적인 접촉과 엄마의 기립 자세 및 움직임의 조합은 아이의 주의를 상기시키는 효과적인 아이 달래기 기술이다.


2. 포대기로 아이를 감싸라.

제한된 움직임과 따뜻한 느낌의 증가는 종종 아이를 진정시킨다.


3. 부드럽게 말하거나 리듬감 있는 소리를 들려주어라.

지속적이고 단조로우며 리듬감이 있는 소리는 (예를 들어 시계 소리, 선풍기 돌아가는 소리, 평화로운 음악) 가끔씩 중간에 끊기는 소리보다 더 효과적이다.


4. 아동용 자동차에 태우거나 유모차에 태워 걸어라. 요람을 흔드는 방법도 좋다.

이러한 부드럽고 리듬감 있는 행동은 아이를 달래어 잠들게 한다.


5. 마사지를 해 주어라.

지속적이고 부드러운 동작으로 아이의 몸을 마사지해주는 것은 아이의 근육을 이완시킨다.


6. 위의 방법들을 몇 가지 섞어서 적용하라.

아이의 여러 가지 감각들을 동시에 자극하는 것은 한 가지를 한 번에 자극하는 것보다 효과적이다.


7. 만약 이러한 방법들이 효과가 없다면 짧은 시간동안 아이를 울게 내버려 두어라.

때때로 아이는 이러한 단순한 방식에 잘 적응을 하고 몇 분이 지난 후에 잠들게 될 것이다.